Piwo czy Woda :D

SzaleJ1[z] - 04.11.2007 13:47
Piwo czy Woda :D
Bardzo ciekawy artykuł :)

Naukowcy: po ciężkiej pracy piwo zdrowsze niż woda

Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że po ciężkiej pracy fizycznej albo uprawianiu sportu najlepiej regeneruje organizm nie woda, ale piwo - donosi brytyjski dziennik "Daily Mail".

Wpływ piwa na organizm człowieka po wysiłku testował profesor Manuel Garzon. Jedna grupa po wyczerpujących ćwiczeniach na siłowni dostała piwo, druga wodę mineralną. Okazuje się, że ci, którzy dostali alkohol, byli i wiele mniej odwodnieni od tych, którzy wypili wodę - pisze "Daily Mail".

Opierając się na swoich doświadczeniach, hiszpański profesor radzi, aby mężczyźni pili pół litra, a kobiety ćwierć litra piwa dziennie. Zapobiegnie to odwodnieniu, zwłaszcza w przypadku uprawiania sportu bądź ciężkiej pracy fizycznej - pisze "Daily Mail".

Juz dawno to wiedziałem :D

GF2 MX400 - 04.11.2007 14:03
noo, a ja wczoraj gralem na hali na ciezkim kacu, i kumple mi mowili ze wali ode mnie woda :D, bo wszystko parowalo, ale wracajac do tego piwa. Walnalem sobie jedno po meczu to jak nowo narodzony. "(...)popatrzcie co nam dal, dal szczescia nam paliwo, niech zyje nam nasz jasiek kiep, ktory wynalaz piwo, piwo, piwo, pyszne z pianka piwo, piwo..."

JahMan - 04.11.2007 14:15
Piwo górą, nie tylko zapobiega odwodnieniu ale czyści nerki:)

Odżywcze i zdrowotne zalety piwa

Odżywcze i zdrowotne walory piwa zostały potwierdzone przez medycynę. Wytwarzane tylko z naturalnych składników: czystej wody, zboża i drożdży piwo jest w 96% przyswajalne przez organizm, pozwalając na zachowanie równowagi biologicznej oraz dostarczając niezbędnych protein, soli mineralnych i witamin.

Szklanka jasnego piwa ma taką wartość odżywczą jak 50 g chleba czy 90 g mięsa. Wartość kaloryczna zależy od zawartości alkoholu w piwie. Słabsze piwa to 235 kcal, mocniejsze 400 - 500 kcal na litr. Około 2/3 wartości kalorycznej piwa pochodzi z alkoholu. Drugim nośnikiem energii zawartej w tym napoju są cukry: glukoza, fruktoza, sacharoza. 1 litr piwa pokrywa dzienne zapotrzebowanie na metioninę i lizynę w 27%, walinę - w 29%, zaś fenyloanilinę aż w 46%.

Piwo zawiera białka i aminokwasy, a także witaminy z grupy B (ułatwiające procesy trawienne, regulujące przemianę materii) i przeciwutleniacze (witamina E i betakaroten - prowitamina A, obie chroniące przed zawałem). Piwo zawiera tyle protein, ile znajduje się w soku grejpfrutowym. Żelazo (zabezpieczające przed anemią), fosfor i wapń (potrzebne do wzrostu kości i zębów), potas i magnez (wspomagające metabolizm) to kolejne cenne składniki chmielowego napoju. Żywice pochodzące z szyszek chmielu mają właściwości silnie bakteriobójcze - mogą np. zwalczać bakterie odporne na antybiotyki. Występująca w piwie niacyna (witamina PP) chroni przed gruźlicą. O zaletach piwa w pielęgnacji skóry i włosów wiedzą doskonale wszystkie kobiety.

Piwo może być w niewielkich ilościach zalecane przez lekarzy przy schorzeniach przewodu moczowego, w chorobach gastrycznych (ze względu na swój skład piwo zapobiega marskości wątroby), w stanach przed i pooperacyjnych pęcherzyka żółciowego. Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, działa profilaktycznie zmniejszając ryzyko choroby wieńcowej i zawału. W umiarkowanych ilościach ułatwia trawienie, działa pobudzająco na apetyt, dlatego może być zalecane ludziom starszym czy rekonwalescentom.

Piwo wchłaniane jest przez organizm ok. 4 razy szybciej niż mleko. Podawane w odpowiedniej temperaturze znakomicie gasi pragnienie, gdyż jest napojem naturalnie gazowanym, powstałym w wyniku całkowicie naturalnego procesu warzenia i fermentacji. Nie zawiera obcych (sztucznych) dodatków jak substancje koloryzujące czy smakowe. Nie zawiera tłuszczów.

Piwo obniża napięcie nerwowe, redukuje stres. Przeprowadzone przez prof. L.A. Greenberga z Uniwersytetu w Yale doświadczenie wykazało, że spożycie połowy półlitrowej butelki piwa redukuje napięcie o ok. 13%, zaś wypicie całej butelki o 37%. Alkohol zawarty w piwie jest rozpuszczony, dzięki czemu następuje jego szybka asymilacja, bez obciążania organizmu. 2/3 litra piwa powoduje podniesienie stężenia alkoholu we krwi do 0,5 promila. Po upływie ok. 1 godz. stężenie to spada o 0,1 - 0,2 promila. Rozsądne, umiarkowane spożywanie piwa jest więc bezpieczne dla zdrowia, więcej - może być zalecane jako środek profilaktyczno - wspomagający w typach schorzeń opisanych powyżej.

MaSS! - 04.11.2007 17:07
ja tam wole wode lepiej robi i w mniejszych ilosciach

JahMan - 04.11.2007 19:15
Cytat:
ja tam wole wode lepiej robi i w mniejszych ilosciach Rób co chesz ale piwo od czasu do czasu tez nie zaszkodzi ^^

Szczególnie w moim wieku XD

Sarius - 04.11.2007 20:33
zawsze jak słysze o piwie to przypomina mi się pewien cyctat:

"Piwo jest dowodem na to, że Bóg nas kocha i chce, byśmy byli szczęśliwi" :rotfl:

Ale ogólnie to wole zwykłą niegazowaną wode niż alko ;)

SzaleJ1[z] - 05.11.2007 00:29
Z napojow bez % wole Pepsi :D

"Pepsi cola cola pepsi nasi chlopcy sa najelpsi " przypomnialo mi z turnieju w szkole ^^

|ZKS|MATI - 17.11.2007 19:44
piwo w smaku lepsze :D

Snatcher - 17.11.2007 19:57
Zalezy jeszcze jakie piwo.